La méditation est-elle une religion ?

Oui et non. Toutes les méditations de l'Histoire, passée comme présente, sont intimement liées au fait religieux: Mantras de l'hindouisme et du bouddhisme, Koan(maximes) dans le bouddhisme Zen, méditations de lettres hébraïque dans le judaïsme. même chez les chrétiens, on médite ! Les premiers étaient les Pères du désert (retirés dans les déserts d'Egypte, de Syrie et de Palestines à partir du IVe siècles après Jésus-Christ). Et de grands saints comme Thérèse d'Avila ou Ignace nous ont légué leurs méthodes.

Pour autant, la méditation n'est pas une prière. Et son ut n'est pas le salut de l'âme après la mort, mais une recherche de justesse, d'être à soi et au monde ici et maintenant. Et d'arriver à cet état de pleine conscience où l'on observe ses émotions en spectateur, sans jamais en être l'esclave. C'est de vivre l'instant présent, sans chercher à ce qu'il soit tel qu'on aurait voulu qu'il soit. 

Une méditation réussie change à jamais celui qui la pratique. 

C'est parce qu'on est en paix soi-même que notre écoute d'autrui est meilleure

parole de Nadège Amar.

***Méditation***           *** la pensée créatrice***        *** chargez vos pensées d'énergies***

Marie Guerreiro Daudet....Médium voyante...Montpellier Centre...06.07.58.50.39

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